Vidensdeling er et vigtigt fundament for både træner og motionist for at øge deres niveau. Denne del af vores hjemmeside er rettet til dig som gerne vil "nørde" lidt mere begreber, metoder og teorier til din træning. Vi har lavet en video serie som gennemgår forskellige elementer i vores træningsmiljø.
Video nr. 1 - De 3 meste brugte trænings teorier i PFM.
Følgende ting vil blive gennemgået i videoen:
Video nr. 2 - Hvilken metoder kan du bruge at justere din trænings intensitet.
Følgende ting vil blive gennemgået i videoen:
Video nr. 3 - Hvordan kan du forbedre din hoppe højde
Følgende ting vil blive gennemgået i videoen:
Vil du gerne se flere af vores videoer hop ind og tjek vores Youtube kanal ud.
Klik her for at komme på vores Youtube kanal